「鋼管」一項結合力量及美學的特技，主要是在垂直支柱進行舞蹈和體操相結合的表演藝術。 🩷 課程多元項目：固定管、旋轉管、鋼管舞碼、飛天管、手帶旋轉管、旋轉管綢、紗裙旋轉管 🧡 程度區分難易度：(易中難) 寶寶、入門、初階、中階
運用懸垂的吊床，讓平常做不到的瑜伽體位變得容易。 同時也能鍛鍊你的核心肌群並雕塑身形，長期練習下來可以讓身體線條更滿意喔！ 第一次接觸吊床的那份喜悅，在每次的練習中會發現在掛布上可以有無限可能。 希望能將那份喜歡和專業傳遞給你們，讓我們一起在空中相遇吧！ 🩷 課程多元項目：空中瑜珈、瑜珈串聯 🧡 程度區分難易度：(易中難) 寶寶、入門、初階、中階
「空中環 」一項結合力量及美學的特技健身道具。 在有限的空間、有著離心力的環上做出各種動作，初次接觸時可能會不習慣空中環的質地較硬。 需要的是強大的肌力以及協調性，而良好的柔軟度更能讓動作達到加分的效果。 🩷 課程多元項目：空中環、裸環、月亮環 🧡 程度區分難易度：(易中難) 寶寶、入門、初階、中階
和空中瑜伽同樣是U綢掛布，卻有著截然不同的訓練技巧。 「舞綢」結合了舞蹈及空中技巧，在單吊點掛布上旋轉並完成小品串連。 在練習的過程中會需要在空中做引體向上、翻滾等動作，對比於空中瑜伽需要更多的上肢、核心力量以及身體的協調穩定性。 🧡 程度區分難易度：(易中難) 寶寶、入門、初階、中階
在扎實穩定的動作中，去感受自己的每一次吸吐。 跟隨著老師的指令，有效的伸展與練習，專注於身體每次的反應。 促進身體修復並提升內在能量，透過練習找回身體活力與內在的平靜。